Ich greife zurück auf Reiki und meine Wahrnehmungsfähigkeit. Reiki ist eine japanische Entspannungs- und Heilmethode, die im 19. Jahrhundert durch den Mönch Dr. Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Der Name „Reiki“ bedeutet universelle Lebensenergie. Durch sanftes Auflegen der Hände strömt eine harmonisierende Energie durch deinen Körper. So werden Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Die revitalisierende und heilende Wirkung unterstützt nicht nur den Körper, sondern ist auch für Geist und Seele sehr hilfreich. Auf emotionaler Ebene entspannt es dich und steigert deine Lebenszufriedenheit. Auf mentaler Ebene hilft dir Reiki, dem Alltagsstress zu entfliehen und negative Denkstrukturen loszulassen. Reiki unterstützt dich dabei, deinen Selbstwert zu stärken sowie deine Lebensfreude und innere Zufriedenheit zu steigern.

Bei Reiki lege ich meine Hände auf deinen Körper oder halte sie bei bestimmten Körperstellen knapp darüber. Reiki führe ich am bekleideten Körper ohne Hilfsmittel durch. Du kannst dafür entweder auf der Massageliege sein oder wenn es für dich angenehmer ist, auch gerne sitzen. Dein gesamter Körper wird behandelt. Ich beginne am Kopf, dann die Stirn und gehe behutsam weiter nach unten. Am Schluss bin ich bei deinen Füßen für eine gute Erdung. Du erfährst tiefe Entspannung, die dich in Balance bringt. Manche schlafen dabei sogar ein. Im Anschluss haben wir ein ausführliches Nachgespräch, bei dem ich dich coachend begleite. Komm in deine Energie. Strahle!

Das kann ich dir im Vorhinein natürlich nicht sagen, doch es gibt unterschiedliche Erfahrungen von meinen Kund*innen, die ich mit dir teilen möchte:

• Du kannst die Energie als Wärme oder Kribbeln verspüren.
• Sehr häufig gluckst und grummelt es in deinem Bauch.
• Plötzlich denkst oder fühlst du etwas, das du schon länger im Hinterkopf hattest, aber ausgeblendet war. "AHA-Erlebnis"
• Manchmal schlafen Kund*innen vor lauter Entspannung auch einfach ein. 😊 Alles ist erlaubt.
• Es ist auch möglich, dass jemand während der Energiesitzung nichts verspürt und erst später wahrnimmt, dass sich etwas geändert hat.

Jede Person reagiert anders, das ist auch abhängig von der jeweiligen Tagesverfassung. Alles ist erlaubt und willkommen auch ein herzliches Einschlafen.

Energiearbeit & Coaching ist speziell für Menschen, die mehr Freude ins Leben bekommen möchten. Wenn du also dein Leben gestalten willst um erfüllt zu leben, bist du bei mir richtig. Ich unterstützte dich, wenn du nicht genau weißt wie du das mit der Freude angehen sollst und begleite dich dabei deine Hindernisse und Blockaden zu überwinden. Energiearbeit & Coaching eignet sich für jedes Fitnesslevel. Ich biete es ab einem Alter von 18 Jahren an.

Energiearbeit & Coaching ersetzt keine Psychotherapeut*innen (psychische Erkrankungen) und auch keine Ärzt*innen. Ich kann keine Diagnose stellen oder Heilung versprechen. Energiearbeit kann als begleitende Maßnahme bei Krankheiten jeglicher Art angewandt werden. Als alleinige Maßnahme reicht es jedoch nicht aus. Als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision begleite ich dich auch mit psychologischer Beratung.

Das entscheidest alleine du. Es soll sich für dich stimmig anfühlen. Höre also auf deine innere Stimme. Nicht nur die Häufigkeit, sondern auch das Intervall ist höchst individuell. Manche Kund*innen kommen nur einmal, andere regelmäßig alle zwei oder vier Wochen. Nach einer Energiearbeit & Coaching Sitzung ist meist für die Kund*innen klar, wann sie wieder kommen möchten. Wenn du dir unsicher bist, können wir am Ende der Einheit von Reiki & Coaching gerne darüber sprechen wie es weiter geht.